Was ist Coaching?

Coaching ist eine individuelle Begleitung, die darauf abzielt, Menschen zu unterstützen, Klarheit über ihren Lebensweg zu gewinnen und positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. Im Zentrum steht dabei, neue Perspektiven zu entdecken, Hindernisse zu überwinden und Schritte in Richtung persönlicher Erfüllung und Sinn zu gehen.

Ein Coach arbeitet mit dir zusammen, um deine Stärken zu erkennen, Blockaden zu lösen und eine klare Vision für dein Leben zu entwickeln. Dabei geht es nicht nur um äußere Ziele wie Karriere oder Beziehungen, sondern auch um inneres Wachstum, Stabilität und Lebensfreude.

Coaching setzt voraus, dass du offen für Veränderungen bist und bereit, Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen. Wichtig ist dabei, dass du mental stabil bist. Solltest du unsicher sein, besprechen wir das gerne in einem persönlichen Gespräch.
 

Wie lange dauert ein Coaching?

Die Dauer eines Coachings beträgt in der Regel 2 bis 6 Monate. Die Sitzungen finden normalerweise alle 14 Tage statt und haben eine Dauer von jeweils 60 Minuten.

Vertraulichkeit?

Selbstverständlich! In unseren Coachings hat Vertraulichkeit höchste Priorität. Jegliche besprochenen Inhalte bleiben sicher und vertraulich.

Wie viel kostet ein Coaching?

Die Kosten für das Lebensstil-Coaching variieren je nach Dauer und Leistungsumfang. In einem kostenlosen Vorgespräch können wir deinen individuellen Fall besprechen und dir eine Preisauskunft geben.

Kann ich auch einzelne Coaching-Stunden buchen?

Meine Erfahrung zeigt, dass für weniger komplexe Themen mindestens 4 Sitzungen empfehlenswert sind. Ich rate zu einer Begleitung von 8 Coaching-Sitzungen für optimale Ergebnisse.

Wie starten wir?

Ein erstes Kennenlernen kann in Form eines Telefongesprächs oder Videocalls stattfinden. Dieses erste Gespräch dauert etwa 30 Minuten. Dabei hast du die Gelegenheit, deinen Coachinganlass, -Themen und deine Situation zu beschreiben. Wir klären auch Fragen zum Coachingprozess. Natürlich dient das Gespräch auch einem ersten Kennenlernen, um zu sehen, ob die Chemie zwischen uns passt. Im Anschluss können wir den ersten Termin vereinbaren.