Was ist Life Coaching?

Life Coaching ist eine individuelle Begleitung, die darauf abzielt, Menschen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, ihre Lebensqualität zu verbessern und positive Veränderungen in verschiedenen Bereichen ihres Lebens zu bewirken. Ein Life Coach arbeitet mit Klienten zusammen, um deren Stärken zu identifizieren, Hindernisse zu überwinden, klare Ziele zu setzen und konkrete Schritte zur Erreichung dieser Ziele zu entwickeln. Das Coaching kann Themen wie Karriere, Beziehungen, persönliche Entwicklung, Stressmanagement und Lebensbalance abdecken. Es ist wichtig zu wissen, dass es hilfreich ist, mental stabil zu sein und keine psychischen Erkrankungen zu haben. Das können wir gerne in einem Gespräch genauer besprechen.
 

Wie lange dauert ein Coaching?

Die Dauer eines Coachings beträgt in der Regel 2 bis 6 Monate. Die Sitzungen finden normalerweise alle 14 Tage statt und haben eine Dauer von jeweils 60 Minuten.

Vertraulichkeit?

Selbstverständlich! In unseren Coachings hat Vertraulichkeit höchste Priorität. Jegliche besprochenen Inhalte bleiben sicher und vertraulich.

Wie viel kostet ein Coaching?

Die Kosten für das Lebensstil-Coaching variieren je nach Dauer und Leistungsumfang. In einem kostenlosen Vorgespräch können wir deinen individuellen Fall besprechen und dir eine Preisauskunft geben.

Kann ich auch einzelne Coaching-Stunden buchen?

Meine Erfahrung zeigt, dass für weniger komplexe Themen mindestens 4 Sitzungen empfehlenswert sind. Ich rate zu einer Begleitung von 8 Coaching-Sitzungen für optimale Ergebnisse.

Wie starten wir?

Ein erstes Kennenlernen kann in Form eines Telefongesprächs oder Videocalls stattfinden. Dieses erste Gespräch dauert etwa 30 Minuten. Dabei hast du die Gelegenheit, deinen Coachinganlass, -Themen und deine Situation zu beschreiben. Wir klären auch Fragen zum Coachingprozess. Natürlich dient das Gespräch auch einem ersten Kennenlernen, um zu sehen, ob die Chemie zwischen uns passt. Im Anschluss können wir den ersten Termin vereinbaren.